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カップ麺（カップめん）とは、乾燥麺や生タイプ麺^[1]等の即席麺類のうち、食器として使用できる容器（カップ状の耐熱耐水容器等）に入れ、かやく（具材）を添付したものである。日本で生まれ、世界各地にも消費が広がっている。

目次 1 概説 2 歴史 3 容器 4 調理 5 市場 6 保管について 7 非常用食糧 8 主な日本のカップ麺メーカー 9 脚注 10 関連項目 11 外部リンク

概説

規約上の正式名は「即席カップめん」である^[1]。内容物がインスタントラーメンのものをカップラーメン、蕎麦、うどんのものをカップそば、カップうどん、やきそばのものをカップやきそば（インスタント焼きそば）とも言う。

調理は熱湯を注ぐだけで完了する（生麺を使用する製品については湯切りが必要とされるものもある）。この製品のカップは調理器具であると同時に食器（陳列時にはパッケージとしての役割も果たしている）でもある。海外では電子レンジで加熱調理を行なうタイプも多い。

歴史

日清食品が1971年9月18日に発売（事前に行われた試験販売を除く）した「カップヌードル」が最初の製品である。欧米に即席ラーメンのセールスに行った際、ラーメン用のどんぶりが無かったため、紙コップにチキンラーメンを割り入れて湯を注ぎフォークで試食する姿からの発想だった。今では主食として広く親しまれているが、当初は間食としての普及を視野に入れて開発されたという経緯がある。通常の袋麺（約90～100g）よりも麺の容量が少ない（麺重量60～70g）のはその名残りであり、通常は「大盛サイズ」を謳うカップ麺が袋麺の容量と同等である場合が多い。

このカップ麺が日本人に受け入れられ、普及したきっかけは、あさま山荘事件の際、機動隊員が寒さの中これを食べている姿がテレビでたびたび放映されたため、とするのが通説となっている。

容器

容器は通常、発泡スチロールか紙が使われる。発泡スチロールを使うのは、保温性が良く、持ったときに熱くないという理由からである。紙製の容器の場合、容器外側を段ボール状にして、この点を克服している。代表的なものが『サッポロ一番 カップスター』^[2]である。最近のものはカップを二重構造にするだけで段の無い容器になっている。近年では紙製でも発泡スチロールのように紙に空間を持たせたものも存在する（日清カップヌードル系列のものに多い）。紙の容器に比べ発泡スチロールの方が多彩な形状のものを作ることが可能である。初期のものはすべて発泡スチロールだが、日清食品が特許を持っていたため、後発メーカーは主に紙容器のものを作った。

1998年に当時の環境庁（現環境省）より提出されたSPEED'98リスト（「内分泌攪乱化学物質問題への環境庁の対応方針について」）により、高熱の熱湯を注ぐことで発泡スチロール製の容器から環境ホルモン（スチレンダイマー、スチレントリマー）が溶出し、スープや麺と一緒に摂取することで人体への影響があるとマスメディアからの批判を浴び、各メーカーが緊急に紙容器に切り替えるなど大きな問題となった。後に同説はカップ麺業界等により再調査され、2000年に旧通産省・旧環境庁が「内分泌攪乱作用があるとの証拠は見いだせない」「作用を否定する報告が大半」と発表したが、2006年に東京都健康安全研究センターは動物実験により、生物への影響が確認されたと発表した。しかし、これは通常の10倍以上を摂取する状況下での結果であり、実際の人体への影響がどの程度かは不明である。なお発泡スチロール（ポリスチレン）は前述の通り、環境ホルモンと関連する物質の疑いが2000年11月に晴れたとされ、同リストより除外されている。しかし、2004年には当時流行した健康食品のしそ油（荏胡麻油）が、このスチロール製カップを溶かすとして話題となり、国民生活センターが調査を行った所、このしそ油をカップに入れ、100度の熱湯を注いだ際に一定の溶解が見られたため、消費者に注意を呼びかけている^[3]。

これらの容器は、洗った後に埋め立てゴミとして家庭から排出されるが、一部自治体では洗っていない物は燃えるゴミとして排出してもよい地域もある。地域によって排出基準が違う（→ごみ問題）。

乾燥麺タイプは直接容器に麺が入っているケースが殆どであるが、生タイプ麺はすべてその麺を真空パック包装した上で容器に入れた状態となっている。

調理

製品の多くは熱湯を注いで3分～5分（約1～5分の幅で各種ある）で調理が完了する。一時期各会社より乾燥麺タイプで調理時間が1分の製品が発売されたが、食べ終わる前に麺がのびてしまう等の問題が在ったため多くは短命に終わり、一部の焼きそばタイプで存続するに留まっている。汁を用いない焼きソバの場合は湯切の作業が必要となる。また生タイプ麺などの製品でも湯切りをし再度お湯を注ぐものもある。しかし生タイプ麺を使用したものは調理時間がやや短めの傾向である。

添え付けのスープや具材はフリーズドライ製法を用い乾燥させたものが主流だが、袋入りのインスタントラーメンと同様、高価格の製品にはスープ・具が別添のものも存在する。それらの製品では袋を取り出し、麺の上に置いてから湯を注ぐなど、製品ごとに様々な違いも見られるため、湯を注ぐ前にパッケージに記載された説明書きなどを読んでおく事が勧められる。中にはレトルト食品の具材が付属していて、その具材を湯煎する事を勧める製品も存在する。なお、カップ麺は2009年6月30日以前に発売された商品はJAS規格によって「標準」と「上級」に分類されていた。麺の重量に対して具材（かやく）が6%以上のものが標準、15%以上のものが上級、カップ焼きそばやスパゲティの場合、4%以上が標準、10%以上が上級となっていたが、2009年7月1日以降より発売されるカップ麺についてはこれらの分類は撤廃（廃止）された^[4]。

日本では少数であるが、電子レンジ調理専用商品（日清食品「U.F.O./どん兵衛 NEXT GENERATION」シリーズ等）や熱湯調理/電子レンジ調理のいずれか選択可能な商品（カップヌードル マイ・レンジタイム〈旧・カップヌードル レンジスタイル〉シリーズ）のように電子レンジで調理可能な商品も2000年代以降存在する^[5]。それ以外のものは電子レンジ調理不可とパッケージに記載されている。米国など日本国外で販売されているものは "microwavable"（電子レンジ調理可能）と明記されたものが多く存在する。

航空便の機内食用に作られたもの（日本航空の「うどんですかい」や全日本空輸の「とびっきりおうどん」など）では、気圧の低い飛行機内で沸かされた低温のお湯でも麺が戻るような特別の製法で作られている。

市場

日本全国で発売されている一部の商品では、東日本と西日本など地域別毎でそれぞれ味付けを変えているケースもある（どん兵衛や赤いきつねと緑のたぬき等）。また、地域限定発売の商品もある。

2000年前後からカップラーメンにおいてコンビニエンスストアを中心に地方色を強く出した「ご当地ラーメン」や「青葉」など有名店の味を再現・類似した「ご当店ラーメン」を取り入れるなどバリエーションが拡大し^[6]、当時180円以上と区分された高品質・高価格帯の商品群が活性化した^[7]。

市場占有率は長いこと各社の主力ブランドである「カップヌードル」や「赤いきつね」など初期に登場したナショナルブランド（NB）商品が上位を占めてきたが、2008年に原材料費などの高騰で大手メーカー製品の売価が上がったことで、カップヌードルは値上げ前比-52%と半減した^[8]。その影響で、安価で展開している大手スーパーチェーン自社プライベートブランド（PB）商品やメーカー各社のオープンプライス（OP）商品の種類が急増し、売上を大きく伸ばした^[8][9][10]。2009年はNB商品にて品質改良や積極的な販促活動が行われたことなどから、PB商品やOP商品への需要の流れが全体に落ち着き、後半にはNB商品への回帰傾向が出てきた^[10][11]。2010年は前半もNB商品への回帰傾向は続き、各社の主力ブランドは価値訴求を行っていることにより、堅調な需要を満たしている^[11]。

製品化はラーメンのほか、そば・うどん・そうめん・きしめん・焼きそば・スパゲッティ・冷麺・春雨・フォーなど麺類全般に亘っている。

カップラーメンは日本国外での生産・販売も行われている。主な生産および消費地は東アジア地域であるが、北米大陸（特にメキシコ）でもヒスパニック系住民を中心に人気がある。日本のメーカーの現地生産も行われている。

保管について

2008年10月に、日清食品製の「カップヌードル」「CO・OPヌードル」、 グループの明星食品製の「CO・OPカップラーメン」から防虫剤成分のパラジクロロベンゼンが検出され、「カップヌードル」を食べた人が健康被害を起こす騒ぎが発生した。日清食品や警察、保健所などで調査の結果、工場などにパラジクロロベンゼンはなく、防虫剤の近くで保管され、成分がカップ麺に移行したものと結論された^[12]。それ以降、防虫剤などと一緒に保管しないよう注意書きがなされている。

非常用食糧

電気・ガス・水道などライフラインが影響を受ける非常事態では、お湯の確保が困難な場合が多く、その場合はカップ麺は役に立たない^[13]。災害直後は、火気使用はガス爆発を起こす危険も高く、集団避難生活では火気が使えないために容器一杯の熱湯を得るのも難しいケースもある。1989年に日清食品より、発熱体により水を注ぐだけで調理できるカップ麺がテスト販売された。

中期以降でも、少なくともインスタントラーメンよりは調理は簡便ではあるが、これの調理に必要な水や燃料・簡易焜炉（カセットガスコンロなど）といった他の備えも必要である。

主な日本のカップ麺メーカー

• 日清食品（日清食品ホールディングス傘下。大阪府大阪市淀川区）
• 東洋水産（マルちゃん。東京都港区）
• 明星食品（日清食品ホールディングス傘下。東京都渋谷区）
• サンヨー食品（サッポロ一番。東京都港区）
• エースコック（サンヨー食品系。大阪府吹田市）
• ヤマダイ（ニュータッチ。茨城県結城郡八千代町）
• テーブルマーク（旧社名：加ト吉。香川県観音寺市）
• 徳島製粉（金ちゃん。徳島県徳島市）
• マルタイ（福岡県福岡市西区）
• サンポー食品（佐賀県三養基郡基山町）
• まるか食品（ペヤング。群馬県伊勢崎市）
• 麺のスナオシ（茨城県水戸市）
• 大黒食品工業（群馬県佐波郡玉村町）
• おやつカンパニー（ブタメン。三重県津市）
• 東京拉麺（栃木県足利市）
• 寿がきや食品（愛知県豊明市）
• 山本製粉（愛知県豊川市）
• イトメン（兵庫県たつの市）
• 五木食品（熊本県熊本市）
• 高森興産（熊本県荒尾市）
• とかち麺工房（旧社名：十勝新津製麺。北海道中川郡池田町）

脚注

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関連項目

• 袋麺
• 安藤百福 - 生みの親。
• ラーメン
• うどん
• 蕎麦
• インスタントラーメン
• カップ焼きそば
• 鍋焼きうどん
• ノンフライ麺

外部リンク

• 即席めん類等の表示に関する公正競争規約 (PDF)